Il respiro è la nostra prima funzione vitale eppure spesso ci dimentichiamo quanto sia prezioso per la nostra salute fisica e mentale.
Portare consapevolmente il respiro nel nostro corpo significa prendersi cura della nostra salute intenzionalmente.
La conoscenza è il primo passo verso una prevenzione consapevole ed è per questo che è importante conoscere come funziona il nostro corpo e cosa vi accade quando respiriamo consapevolmente.
La respirazione consapevole è a disposizione di tutti per prendersi cura della propria salute fisica, mentale e spirituale.
🔆 INCONTRI DI RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE:
🔆 MARTEDì dalle 9:00 alle 10:00
🔆 GIOVEDì dalle 13:00 alle 14:00
☎️ Info e prenotazioni: 3293671785
📍Centro Nautilus – Via Siculiana 216, 00133 Roma, Metro C /2Leoni
🛜 www.centronautilus.it
